徒步旅行吧
徒步旅游最好用的记录路程的***有什么推荐？
选择户外助手不会错 出游必备，安全第一。用来导航也非常不错，多种导航软件***这个软件。功能超强大，底图卫星，等高线，矢量应有尽有。搜索，导入，导出功能齐全。全方位秒杀六只脚
好用的徒步记录行程***，我推荐GPX tracker，不是很确定有没有中文版，但功能非常强大，很推荐。
举例说明，这是我9月份在格鲁吉亚一个徒步线路，黄线是我走的路，点是我在路上时候标的关键地标，很直观。
除了可以记录自己的点外，这个***可以打开gpx格式，就是在网上在徒步线路时候不少爱好者会分享的文件格式，也都是标记着点的。其实自己的行程也能这么分享出去，给有需要的人，算是徒步爱好者的互助了。
在国内也能用，至少苹果没问题，因为他有好几个地图源，那几个地图我不是很确定是什么，但第一个是苹果地图，很好用，例如下图，我写这个回答时候坐标中山公园，定位还是蛮准的。
希望回答能有帮助。
关注我的头条号，向钱看去全世界。解读旅游经费，直击尴尬话题，希望能帮助到想出门但是还在犹豫的各位。
现在很多***都有路线记录功能，不仅可以记录详细的行进路线轨迹，还能够分析运动时间、距离等，特别是在迷路时，可以按照记录的轨迹原路导航返回，不至于发生安全危险，所以对于徒步旅行来说，选择一款自己用起来操作简单、实用的记录轨迹***很有必要。我自己用过好几款，感觉比较好的是高德地图，下面就将我的使用心得作以分享。
我最早使用的是华为手机，上面有个华为运动***，就提供了记录路线的功能，因为是手机自带软件，以前每次徒步旅行的时候我都会打开，使用体验还是比较好的，路线是在徒步旅行所在区域的地图上记录的，可以很清楚的看到自己行走过的足迹。
后来由于换手机，我没有装华为运动，就在网上找替代***，发现高德地图、百度地图等都具有这一功能，只是自己以前不会用而已。按照网友提供的使用方法试了试，高德地图和百度地图都很不错，与华运运动功能基本差不多。为了减少自己安装***的数量，以便节约更多的手机存储空间，我便没有再装华为运用。由于我平时导航用高德地图比较多，所以后来就一直用高德地图记录徒步路线。
有2种打开方式：
[方式1]：打开高德地图，点击右下角的“更多工具”。
打开后里面有个“步行”图标（如果上面没有，就往下滑屏，找到“出行”选项，里面有“步行”图标），点击“步行”。
右下角会出现“立即记录”图标，就是画了个小人跑步的图标，点击后便进入了路线记录页面。
您好。
主要看你想分享什么了，攻略，行程，短***，风土人情，风景，其实***很多，西瓜***：直播加短***，马蜂窝：专门分享旅游攻略的，今日头条：微头条和小***，搜狐***：短***，图文。
其实大多数旅游***，都有这些功能，只是看用的人多还是人少，如果是想记录旅游攻略的话，马蜂窝里面全是攻略，其他平台就是多了直播加短***分享。
徒步旅行一天能走多少公里？
体力一般的人，不背太多东西的话，大约50公里，第二天就缓不过来了。
身体好一些的，可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路，山路的话要大大打折。
要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了，一般速度应该在5KM/h左右合适!
徒步旅行一天能走多少公里？
体力一般的人，不背太多东西的话，大约50公里，第二天就缓不过来了。
身体好一些的，可以连续按此行走多日。以上指的是平坦道路，山路的话要大大打折。
要是没有走过的话,第一次最好不要太远,因为就算体力关过了,也不一定能过去脚力这一关.还有关节.还有其它意外,比方说鞋子走过10KM以后开始不适,都是很有可能的,别走过了10KM以后,没有办法再走回来.又没有车!那都是有可能发生的事情!走过几次,对自己的身体和装备已经很好的了解了以后可以一点点增加路程,相信你学会了适当休息补充热量再有点不错的装备以后一天走到20-30KM应该没有问题! 3KM/h有点慢了，一般速度应该在5KM/h左右合适!
徒步旅行有哪些好处？
首先能够仔细的感受沿途的风光和民风民情，；其次能够锻炼身体，让自己的身体机能达到一个新的高度；再有就是让自己的生活节奏慢下来，去享受生活。最重要的是徙步要把东西带全面，不要走人迹希少的路段，保护好自己才是旅行的重点。
我是一个徒步旅行爱好者，感觉其好处可多了。
首先要明确什么叫徒步，什么叫旅行？徒步就是用双脚步行，也叫远足。旅行就是去到外地游览观光，或去外地行走。
旅行与通常我们所说的旅游不同。根据权威说法，旅行要离开常住的家88.5公里以上才能算。主要是个人行为，更在乎路上的风景，要观察身边的景色和事物，要关注一路上所经地方的政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域。旅行时间可长可短，可自由灵活地安排。
而旅游就是游玩，通常是一家或关系不错的几家人，或者单位组织员工，随团出行，时间比较短暂，匆匆来去。旅游可以算是一种***活动，却难免被某些导游忽悠，有花钱买罪受之感。
徒步要亲近大自然，与散步、竞走不同，是到野外或乡村进行较长距离的走路锻炼。短距离徒步活动相对简单，如果是长距离徒步，应具备较好的户外知识、技巧及装备。
除非单位组织旅游，有旅行社的导游讲解和带队，否则，我一般都选择旅行，从年轻时候到人至中年，用周末或节***日，一个人到工作地周边乡村、古村落、古镇、风景名胜区去慢慢走，慢慢看，随性而为，快慢自主，自由灵活。
徒步旅行作为一种户外旅行方式，越来越受到人们特别是年轻人的欢迎。人们平时在城市里上班，工作紧张，面对的交通拥堵，环境恶劣，空气水质严重污染，噪音污染，休息日或节***日外出旅行，可以远离这一切，亲近自然，呼吸的是清冽的空气，纯净的花草清香，饮用的是没受到污染的山泉水或井水，看到的是很少人工痕迹的自然山水、田园风光，不时地与纯朴的乡村农民兄弟姐妹聊聊当地民风民俗、生活饮食习惯、农作物及土特产等，让自己的心灵彻底放松，还能接地气，接触了解到很多城市里得不到的东西，心里感觉踏实、充实，且轻松愉悦。就像朱自清那句“什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由人”。
住的是农民开的家庭旅馆，清静幽雅，一天劳累之后，洗个热水澡或泡个热水脚，晚上枕着虫鸣蛙鼓入睡，早上在鸟鸣鸡啼中醒来，睡得格外香甜。吃的呢，是农家自留地里种的蔬菜及其自家粮食喂的猪或放养的鸡鸭的肉，营养和口感都比城市的好，且乡村的吃住都实惠很多。当然了，徒步旅行可以让平时久坐缺少运动的双腿及快成鼠标手的双手得到最大限度的活动和舒展，畅通血液循环，使自己的体魄与耐力得到磨练，使自己的心灵和性情得到陶冶，让自己平日积累的疲惫和压抑得到缓解。
若是选择团队旅行，还可促进人际交流，交往到一些真心的朋友。同时可以激发自己热爱自然、热爱生活的情感，激发久藏于心的文学创作灵感。当然，要是能遇到有共同志趣和爱好的人一起跋山涉水、寻幽访古、看花赏雪、尝苦品甜，那就是百年修来的福分了。
最向往:徒步行遍佳山水，涤尽心间俗虑烦。
最难得:偷得浮生半日闲，人间有味是清欢。
健身，励志，走路很累。
路程很远，和乌龟散步没区别，和车比。
看到的，想到的，自己好傻，有车不做。
只能说经历的细致。
它叫历练，亲近风土人情。
最美的风景，是处处可见。
走着的美，车行的覌，机飞的艳。
徒步是我没钱，钱不够，节约。
好处是有毅力。
好处在距离，只想说时间都去哪里了。
参加户外徒步，不单单是可以煅炼身体，而是好处多多
1.促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。
2.增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。
3.加强背肌力量，且对背部伤害较小。
4.行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
总之，只要肯走进大自然，收获的不仅是美景，还有一群志同道合的驴友，呼吸到的是新鲜的空气，更得到健康的身体。但是一切要根据自己的身体条件，量力而行，千万不要运动过量，造成损伤。
徒步，穿越自己。旅行，敞开心扉。
节***日，是我们一家人最喜欢的，一起去徒步旅行吧!
我们现住在广州市天河区沙太南路附近。
从这里步行出发，
距离白云山东北门，有40分钟路程。
距离东门，有一个半小时路程。
距离南门，有两个小时路程。
距离犀牛角山，有50分钟路程。
距离火炉山，有两小半时路程。
距离凤凰山，有三个半小时路程。
长期徒步旅行对身体伤害挺大的，每天走多少公里才健康？
每个人承受的运动量不一样。如果平时有运动习惯，每天一万步两万步并不困难。但平时缺乏运动的人，突然一天内走上两万步，可能会对心血管系统和运动系统造成太大负担。如果持续这么做，可能出现关节、韧带、骨骼损伤。
对中老年人来说，每天可以坚持轻负荷的锻炼30分钟以上，但不要超过1小时。如果换算成步数，大概在5000~10000步。
走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟是为什么呢？
专家认为：
每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动
中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！
